من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة الكاراتيه هيكلًا واضحًا لمدة 12 أسبوعًا لصقل التقنيات واللياقة والمهارات الدفاعية الذاتية من خلال جلسات فعالة في الدوجو والمنزل. ستحسن الضربات والركلات والكاتا الأساسية، وتطبق الحركات في سيناريوهات واقعية، وتتبع تمارين شريك آمنة. التدريب النفسي وتتبع التقدم ووضع الأهداف يحافظ على الانضباط والتركيز وقياس التحسن الحقيقي في الأداء.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- خطط تدريب الكاراتيه: تصميم جلسات قصيرة وفعالة في الدوجو والمنزل.
- إتقان التقنيات الأساسية: تدريب الضربات والكوى والركلات الرئيسية بتركيز عملي.
- الكاتا للدفاع عن النفس: تحويل الأشكال التقليدية إلى ردود عملية في المدينة.
- التكييف الآمن: بناء القوة والحركة والحماية من الإصابات في حركات الكاراتيه.
- الجانب النفسي: استخدام التصور والعادات والمقاييس لتتبع تقدم الكاراتيه.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
