دورة ركوب الدراجات للمبتدئين
دورة ركوب الدراجات للمبتدئين توفر للمحترفين الرياضيين مهارات عملية في التعامل مع الدراجة، وسلامة المناطق الحضرية، وركوب الجماعي، وإدارة المخاطر، حتى تتمكن من تصميم جلسات تدريب فعالة، والركوب بثقة في الحركة المرورية، وتدريب الآخرين بطرق مثبتة في العالم الحقيقي.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة ركوب الدراجات للمبتدئين المهارات اللازمة للركوب بثقة في البيئات الحضرية المزدحمة. تعلم التعامل الأساسي مع الدراجة، وقواعد المرور، وتحديد موضع المسار، وآداب الركوب الجماعي، بالإضافة إلى تخطيط الطرق الآمنة، وإدارة الطقس وظروف الليل، والتعامل مع الطوارئ. مع جلسات تدريب منظمة مدتها 30-45 دقيقة، تبني السلامة والسيطرة والكفاءة في العالم الحقيقي في برنامج قصير مركز.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- سلامة ركوب الدراجات في المناطق الحضرية: إتقان الرؤية، واختيار المسار، ووعي الحركة المرورية بسرعة.
- مهارات أساسية في التعامل مع الدراجة: اكتساب الإقلاع السلس، والكبح، والدوران في المنعطفات، ومهارات التوازن.
- مهارات ركوب الدراجات الجماعي: الركوب في التكوين، والإشارة بوضوح، وإدارة التفاعلات على الطريق.
- إدارة المخاطر: اكتشاف المخاطر مبكراً، وتنفيذ الهروب، والتعامل مع الحوادث بأمان.
- تصميم الجلسات: بناء خطط تدريب مدتها 30-45 دقيقة لتدريب راكبي الدراجات الحضريين المبتدئين.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF