من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة أنيمال فلو أدوات عملية لتصميم دروس أرضية آمنة ومشوقة باستخدام تدريب الوزن الجسدي المستوحى من الحيوانات. تعلم التشريح الرئيسي والتحضير المفصلي وتمارين الحركية، ثم أتقن المواضع الأساسية مثل بيست وكراب وأبي ولودد بيست وسكوربيون ريتش. ابنِ جلسات فعالة مدتها 45 دقيقة، قيّس الحركات لمستويات مختلطة، أدر الإرهاق، وتابع التقدم ليحرك المشاركون بشكل أفضل ويشعروا بقوة أكبر ويعودوا دائمًا.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تدريس دروس أنيمال فلو: تصميم جلسات أرضية مدتها 45 دقيقة ذات تأثير.
- تدريب حركات أنيمال فلو الرئيسية: بيست، كراب، أبي وانتقالاتها بدقة.
- تطبيق التحضير المفصلي: بناء حركية آمنة للمعصم والكتف والورك والعمود الفقري بسرعة.
- التكييف لكل عميل: تبسيط وتطوير وتعديلات واعية بالألم.
- إدارة سلامة الدرس: توجيه التقنية، مراقبة الإرهاق وتتبع تقدم العميل.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
