من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر هذه الدورة في البهلوانيات أدوات عملية واضحة لبناء روتينات أرضية وقضيب أكثر أماناً وقيمة. تعلم تصنيف المهارات البهلوانية وقواعد النتيجة والسيطرة على الخصومات ثم طبق تقدمات مستهدفة وتدريبات القوة والطاقة والمرونة. أتقن الاستعداد للأداء والمهارات العقلية والتخطيط الأسبوعي وتتبع البيانات وأنظمة السلامة لترقية الصعوبة بثقة وثبات.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- إتقان تصميم الروتين: بناء سلسلة بهلوانية عالية القيمة وقليلة الخصومات بسرعة.
- التقدمات التقنية: تطبيق تمارين القضيب والأرضية لمهارات متقدمة أكثر أماناً.
- الاستعداد للأداء: تحديد متى تكون المهارات البهلوانية جاهزة للمنافسة فعلياً.
- تدريب القوة والطاقة: استهداف القوة والسرعة والمرونة الخاصة بالبهلوانيات.
- أنظمة السلامة والمراقبة: استخدام المعدات والبروتوكولات لتقليل مخاطر الإصابة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
