تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة التربية البدنية النظرية

دورة التربية البدنية النظرية
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة التربية البدنية النظرية أدوات علمية واضحة لتصميم تدريبات ركض وقفز أكثر ذكاءً. تعلم أنظمة الطاقة ووظائف العضلات وعلم الحركة الحيوية، ثم طبقها لبناء برامج فعالة مدتها 6 أسابيع. أتقن تحليل ملف الرياضي وإدارة الأحمال واختيار التمارين وإشارات التقنية واستراتيجيات التعافي لتبرير كل جلسة وتعزيز القوة والقوة الانفجارية والأداء في الركض المتكرر بأمان.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم برامج الركض والقفز: تطبيق أنظمة الطاقة لتحقيق مكاسب سريعة.
  • تحليل علم الحركة الحيوية: تحسين القوة ومعدل تطوير القوة والتقنية لرياضيي التربية البدنية.
  • تحليل ملف الرياضي بسرعة: تحويل السياق والاختبارات إلى خطط تدريب واضحة.
  • مراقبة وتعديل الأحمال: استخدام بيانات القفز والركض وRPE للتعديل بأمان.
  • تدريب الرفعات الرئيسية والتمارين الانفجارية: توجيه الحركة الآمنة والقوية في جلسات التربية البدنية القصيرة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF