دورة التمدد لكبار السن
دورة التمدد لكبار السن تجهز متخصصي التربية البدنية لتصميم جلسات حركية آمنة ولطيفة لكبار السن، مع تقييمات واضحة وتدرجات تمارين وأدوات تواصل تعزز الثقة والوظيفة والاستقلالية.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تعلّم هذه الدورة القصيرة العملية تصميم جلسات حركية لطيفة تحسن الراحة والتوازن والثقة لدى كبار السن. تعرّف على فسيولوجيا الشيخوخة، نطاق الحركة الآمن، أدوات التقييم والفحص، التوجيه الواضح، استراتيجيات التحفيز، مكتبة تمارين مفصلة للجلوس والوقوف، إدارة المخاطر، المراقبة، وتخطيط الطوارئ لفصول آمنة وفعّالة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- مهارات تقييم كبار السن: تقييم سريع للحركة والمخاطر واحتياجات المساعدة.
- تصميم تمدد آمن: بناء روتين لطيف وذكي للمفاصل بسرعة.
- إتقان التواصل: تحفيز كبار السن بتوجيهات واضحة محترمة إيجابية.
- مراقبة فورية: اكتشاف الإشارات الحمراء وتعديل التمدد ومنع الحوادث.
- مكتبة تمارين عملية: تطبيق تمدد على الكرسي والوقوف بسهولة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF