دورة مدرب الجيم الشخصي
عزز مسيرتك في التربية البدنية بدورة مدرب الجيم الشخصي العملية. تعلم تقييم العملاء، تصميم برامج 3 مرات أسبوعياً، تدريب التقنيات بأمان، التكيف مع الآلام أو الجلسات المفقودة، وتتبع النتائج الحقيقية بطرق تدريب مبنية على الأدلة.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة مدرب الجيم الشخصي إطاراً كاملاً جاهزاً لتصميم برامج آمنة وفعالة 3 مرات أسبوعياً للمبتدئين. تعلم تقييم الحالة الصحية والنمط الحياتي واللياقة الأساسية، تطبيق إرشادات النشاط المبنية على الأدلة، بناء خطط تدريب مفصلة لـ4 أسابيع، تدريب التقنية الصحيحة، إدارة الآلام أو الجلسات المفقودة، تتبع التقدم، والحفاظ على حماس العملاء واستمراريتهم في الجيم.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم خطط جيم لمدة 4 أسابيع مبنية على أدلة علمية مخصصة للمبتدئين.
- تقييم صحة العميل ونمط حياته ولياقته الأساسية لتحديد أحمال آمنة.
- تدريب الرفعات الرئيسية بتوجيهات واضحة وتبسيطات وتطورات آمنة للمفاصل.
- تعديل البرامج للأسابيع المفقودة أو آلام الركبة أو الإرهاق أو القيود الواقعية.
- تحفيز العملاء بأهداف SMART وأدوات تتبع وتغذية راجعة بسيطة للتقدم.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF