تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة مدرب الجيم الشخصي

دورة مدرب الجيم الشخصي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة مدرب الجيم الشخصي إطاراً كاملاً جاهزاً لتصميم برامج آمنة وفعالة 3 مرات أسبوعياً للمبتدئين. تعلم تقييم الحالة الصحية والنمط الحياتي واللياقة الأساسية، تطبيق إرشادات النشاط المبنية على الأدلة، بناء خطط تدريب مفصلة لـ4 أسابيع، تدريب التقنية الصحيحة، إدارة الآلام أو الجلسات المفقودة، تتبع التقدم، والحفاظ على حماس العملاء واستمراريتهم في الجيم.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم خطط جيم لمدة 4 أسابيع مبنية على أدلة علمية مخصصة للمبتدئين.
  • تقييم صحة العميل ونمط حياته ولياقته الأساسية لتحديد أحمال آمنة.
  • تدريب الرفعات الرئيسية بتوجيهات واضحة وتبسيطات وتطورات آمنة للمفاصل.
  • تعديل البرامج للأسابيع المفقودة أو آلام الركبة أو الإرهاق أو القيود الواقعية.
  • تحفيز العملاء بأهداف SMART وأدوات تتبع وتغذية راجعة بسيطة للتقدم.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF