دورة تدريب اللياقة البدنية الشخصية
طور ممارستك في التربية البدنية مع دورة تدريب اللياقة البدنية الشخصية التي تغطي فحص العملاء، تقييم الحركة، برمجة 12 أسبوعاً، تقدمات آمنة، وقوالب جلسات جاهزة لنتائج تدريب حقيقية.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة تدريب اللياقة البدنية الشخصية أدوات عملية لتصميم برامج آمنة وفعالة لمدة 12 أسبوعاً للمبتدئين الراكدين. تعلم كيفية إجراء فحوصات صحية، تقييم الحركة والوضعية، تخطيط جلسات الجسم الكامل، تطوير القوة والهوائيات، التكيف الفوري للإرهاق أو آلام الظهر، تتبع النتائج، وتدريب التحفيز لبناء ثقة العملاء وعوائد تمارين طويلة الأمد.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- إتقان فحص العملاء: تصميم استقبالات آمنة وفعالة في دقائق.
- تقييمات اللياقة: إجراء وتسجيل وتفسير اختبارات القوة والحركة الأساسية.
- برمجة 12 أسبوعاً: بناء خطط تدريجية منخفضة التأثير للمبتدئين الراكدين.
- التدريب والتواصل: توجيه بوضوح، تحفيز، وإبقاء العملاء مشاركين.
- تصميم الجلسات فورياً: تعديل التمارين بأمان للألم والإرهاق والتقدم.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF