دورة مدرب الجيم
أتقن التدريب الآمن والفعال مع دورة مدرب الجيم. تعلم علوم التمارين، تقييم المخاطر، التوجيه، وتصميم البرامج لحماية أظهر العملاء وبناء تمارين قوية ذكية لموظفي المكاتب ودروس اللياقة الجماعية.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة مدرب الجيم أدوات عملية لتصميم جلسات آمنة وفعالة للمبتدئين، بما في ذلك موظفي المكاتب الذين يعانون من آلام أسفل الظهر. تعلم تقييم المخاطر، فحص الوضعية والحركة، أساسيات علوم التمارين، والتوجيه الواضح. ابنِ برامج مخصصة، أدر دروساً جماعية، منع الإصابات، وتواصل قواعد السلامة بثقة في تنسيق قصير مركز عالي الجودة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- برمجة آمنة صديقة للظهر: تصميم خطط سريعة وفعالة لموظفي المكاتب.
- تصميم دروس جماعية: بناء جلسات مبتدئين مدتها 30-60 دقيقة آمنة ومشوقة.
- تدريب التقنية: توجيه وتصحيح وتخفيف الرفعات الرئيسية في الوقت الفعلي بثقة.
- فحص المخاطر: استخدام PAR-Q+ وفحوصات الحركة لاكتشاف العلامات الحمراء بسرعة.
- مكتبة تمارين منخفضة التأثير: اختيار خيارات قوة ونواة وقلب آمنة للمفاصل.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF