من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
بناء دروس واثقة وآمنة وقابلة للتكيف مع هذه الدورة القصيرة العملية. تعلم التوجيه الواضح، أساسيات التنفس، والتشريح الأساسي للمفاصل الشائعة. استكشف مكتبة أوضاع مركزة مع تعديلات، ثم صمم تسلسلات فعالة لمدة 30 دقيقة لتخفيف التوتر، رعاية الظهر، وتمديد الجسم كاملاً. كما ستخطط ممارسة شخصية مستدامة، تتبع التقدم، وتحمي جسمك وصوتك على المدى الطويل.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم دروس هاثا يوغا لمدة 30 دقيقة: تسلسلات واضحة ومركزة وآمنة للمبتدئين.
- توجيه الأوضاع الرئيسية بدقة: التوازن والتنفس والسلامة بلغة بسيطة.
- تكييف هاثا يوغا للألم والتيبس والمسنين باستخدام الدعامات والتعديلات الذكية.
- بناء خطط ممارسة شخصية مستدامة مع تتبع الطاقة والنوم والألم.
- تطبيق أخلاقيات تدريس اليوغا وأساسيات التشريح والعناية الذاتية للاستمرارية المهنية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
