من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر هذه الدورة في العلاج المعرفي القائم على اليقظة الذهنية (MBCT) إطارًا واضحًا وعمليًا لتصميم وتقديم برنامج وقاية من الانتكاس لمدة 8 أسابيع للاكتئاب المتكرر. تعلم الممارسات الأساسية لليقظة، والعناصر المعرفية، ورسم خرائط توقيع الانتكاس، والتخطيط الشخصي، بالإضافة إلى تقييم المخاطر وبروتوكولات السلامة والتكييفات وأدوات مدعومة بالأدلة تتوافق مع أدلة MBCT الرائدة وإرشادات NICE.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم خطط الانتكاس في MBCT: رسم خرائط المثيرات والعلامات المبكرة والممارسات المخصصة.
- قيادة مجموعات MBCT لمدة 8 أسابيع: هيكلة الجلسات وتوجيه الممارسات وتتبع الواجبات المنزلية.
- تطبيق أدوات اليقظة والعلاج المعرفي السلوكي: الانفصال والمساحة التنفسية وتغيير السلوك.
- إدارة المخاطر السريرية في MBCT: تقييم الانتحارية والتوثيق وتنسيق الرعاية.
- تكييف MBCT بأمان: تعديل للصدمات والتفكير المتكرر ومشكلات النوم والتركيز.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم رائعة جداً. اشتريت باقة لمدة سنة وأخيراً حصلت على فرصة متابعة مواضيع كثيرة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...

Giulio Carloطالب تسويق رقمي
أعجبني كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف أستطيع تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة تصوير فوتوغرافي
أحببت المحتوى وطريقة عرض الفيديوهات ونسخها، مما يسرع العملية!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم أظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان كثيراً في التعلم.

Giulio Carloطالب هندسة البرومبت
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
