من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة التحضير العقلي ونفسية الرياضة إطارًا واضحًا وعمليًا لمساعدة حراس المرمى على التعامل مع الضغط، والتعافي من الأخطاء، والأداء باستمرار في اللحظات الحاسمة. تعلم تقييم القلق والتفكير المتكرر والنوم والثقة، تصميم برنامج عقلي لمدة 8 أسابيع، تطبيق روتين يوم المباراة، واستخدام أدوات مدعومة بالأدلة والمراقبة والتعاون مع الطاقم لتحقيق مكاسب أدائية قابلة للقياس.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- أدوات علاج سلوكي معرفي للضغط العالي: تطبيق طرق موجزة مدعومة بالأدلة للتغلب على العوائق الأدائية.
- روتين عقلي ليوم المباراة: تصميم سيناريوهات سريعة وقابلة للتكرار للتركيز والهدوء.
- تتبع الأداء: استخدام المقاييس والسجلات وHRV لمراقبة التقدم العقلي.
- تصور خاص بحراس المرمى: بناء تمارين تدريبية مخصصة للركلات الترجيحية واللعب الرئيسي.
- تصميم خطة عقلية لمدة 8 أسابيع: إنشاء برامج مدمجة ومخصصة للرياضيين.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...

Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.

André Felipeطالب هندسة البرمجة
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
