تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الإفلات

دورة الإفلات
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم دورة الإفلات إطارًا واضحًا ومنظمًا لمساعدة العملاء على الإفلات من التفكير المتكرر والتوتر المزمن في بضع جلسات عبر الإنترنت المركزة. ستتعلم إجراء تقييمات موجزة، تدريس تعليم نفسي بسيط، تقديم أدوات تأريض وقائمة على الجسم والقبول، توجيه العمل على الرحمة الذاتية والقيم، إدارة المقاومة والعواطف القوية بأمان، ووضع نتائج قابلة للقياس والواقعية مدعومة بواجبات عملية.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تقييم سريع للعميل: رسم خريطة التوتر والتفكير المتكرر وأهداف التغيير في دقائق.
  • تصميم جلسات فيديو قصيرة: تخطيط 3-5 مكالمات مركزة بنتائج قابلة للقياس.
  • أدوات عملية للإفلات: تدريس التباعد المعرفي والقبول والتدوين.
  • تنظيم قائم على الجسم: توجيه التأريض والتنفس والاسترخاء خطوة بخطوة.
  • دعم عاطفي آمن: إدارة المخاطر والعواطف القوية والإحالة في الجلسات عبر الإنترنت.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم رائعة جداً. اشتريت باقة لمدة سنة وأخيراً حصلت على فرصة متابعة مواضيع كثيرة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب تسويق رقمي
أعجبني كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف أستطيع تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة تصوير فوتوغرافي
أحببت المحتوى وطريقة عرض الفيديوهات ونسخها، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم أظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان كثيراً في التعلم.
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب هندسة البرومبت

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF