تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الأكل الواعي

دورة الأكل الواعي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة الموجزة للأكل الواعي أدوات عملية لتوجيه العملاء نحو أكل أهدأ وأكثر انسجاماً. تعلم مبادئ الوعي الأساسية وعلم الأعصاب للجوع والرغبات وممارسات بسيطة في الجلسة مثل مقاييس الجوع والشبع والتأريض والتنفس القصير. احصل على خطط جلسات جاهزة لـ4 أسابيع ومواد مساعدة وأدوات تقييم واستراتيجيات قابلة للتكييف للجداول المزدحمة والأكل العاطفي وأنماط الطعام الثقافية المتنوعة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم خطط أكل واعي: جلسات قصيرة مبنية على أدلة علمية جاهزة للعملاء.
  • تدريب الآكلين العاطفيين: استخدام نصوص وممارسات مصغرة وإرشادات الإحالة.
  • دمج التغذية والوعي: تعليم التوازن والإشارات واستراتيجيات غير حمياتية.
  • تكييف الأكل الواعي للحياة الواقعية: العمل والعائلة والثقافة والقيود الزمنية.
  • استخدام أدوات عملية: مقاييس الجوع وقوائم التحقق وسجلات ومتتبعات النتائج.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF