تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الحرير الجوي للمبتدئين

دورة الحرير الجوي للمبتدئين
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة الحرير الجوي للمبتدئين تدريباً واضحاً وآمناً وتدريجياً لبدء التسلق واللف بثقة. تعلم التسلق الفرنسي والروسي، وقفل القدمين الآمن، ولفات الوركين، ووضعيات الجلوس المستقرة، مدعومة بتمارين إحماء مستهدفة وتمارين قوة وعمل حركية. ابنِ خطط تمرين قصيرة، صوّر وصحح تقنيتك، اتبع بروتوكولات السلامة، وتابع تقدمك نحو المهارات المتقدمة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • إتقان التسلق الأساسي للمبتدئين: تقنيات الفرنسية والروسية بشكل نظيف.
  • تأمين اللفات الأساسية: قفل الوركين والقدمين بدخول وخروج آمن.
  • بناء القوة الجوية: قبضة ونواة وتحضير المفاصل المخصص لعمل الحرير.
  • تصميم تمارين قصيرة: خطط تدريب تسلق ولف لمدة 10-15 دقيقة.
  • تطبيق بروتوكولات السلامة: فحص التركيب والحصائر وقرارات مخاطر ذكية.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF