تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة قوة العقل

دورة قوة العقل
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

دورة قوة العقل هي برنامج قصير وعملي يساعدك على تعزيز التركيز، تنظيم العواطف، وتحسين الحديث الذاتي بأدوات مدعومة بالأدلة. خلال أربعة أسابيع منظمة، ستستخدم تمارين موجهة، أهداف SMART، نوايا التنفيذ، وأوراق عمل مراقبة واضحة لبناء عادات دائمة، تتبع التقدم القابل للقياس، والالتزام بحدود أخلاقية آمنة لتغيير شخصي مستدام حقيقي.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تدريب العقل القائم على الأدلة: تطبيق بروتوكولات التحكم في الانتباه عمليًا.
  • أدوات تنظيم العواطف: تعليم تمارين التنفس والاسترخاء القصيرة والفعالة.
  • مهارات إعادة هيكلة الإدراك: توجيه العملاء لمراجعة الحديث الذاتي والمعتقدات الأساسية.
  • نوايا التنفيذ: تصميم خطط عمل موجزة تعزز الالتزام بالأهداف.
  • تصميم التطوير الذاتي الأخلاقي: وضع حدود واضحة ومراقبة وخطوات الإحالة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF