من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم دورة التغلب على الخوف من الماء أدوات عملية لإدارة الرهاب من الماء بثقة. تعلم علم نفس الخوف، تقنيات التنفس والاسترخاء والتأريض المثبتة، وبناء خطة تعرض آمنة خطوة بخطوة. طور استراتيجيات التكيف، تتبع التقدم، فهم سلامة الحوض، وممارسة مهارات بسيطة في الماء لتبقى هادئًا ومستعدًا وفعالًا حول أي بيئة حوض.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- أساسيات الخوف من الماء: تحديد محفزات الخوف باستخدام نماذج نفسية مثبتة.
- أدوات التهدئة السريعة: تطبيق التنفس والتأريض لوقف نوبات الذعر من الماء بسرعة.
- تخطيط التعرض: بناء خطط حوض خطوة بخطوة مع أهداف واضحة وقابلة للتتبع.
- سلامة الحوض للمحترفين: تقييم المخاطر، اكتشاف الضائقة، والتصرف في الطوارئ.
- تمارين الثقة بالماء: تعليم الدخول الآمن، دعم الطفو، والحركات القصيرة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدراسة في الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
