من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
يقدم تدريب تاي خطة واضحة مدتها 4 أسابيع لتعلم وتدريس يانغ 24 بثقة. ستبني وضعية قوية، توازن، تنسيق التنفس، وقوة حلزونية باستخدام إحماءات منظمة، تمارين واقفة، تدريبات شكل مقسمة، وتبريد. تعلم اكتشاف الأخطاء الشائعة، التكيف مع آلام الركبة أو الإرهاق، إعطاء إشارات دقيقة، وإدارة جلسات آمنة فعالة مدتها 60 دقيقة تحقق تقدماً ملموساً.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم جلسات تاي تشي يانغ 24: إحماء واضح، تمارين، وتبريد.
- تدريس آليات تاي تشي الأساسية: الوضعية، التوازن، نقل الوزن، والتنفس.
- تدريب القوة الحلزونية والنية القتالية: تطبيقات تاي تشي آمنة جاهزة للرياضة.
- تكييف تاي تشي للرياضيين: خيارات آمنة للركبة، بروتوكولات التوتر والتعافي.
- تقييم التقدم في 4 أسابيع: اختبارات بسيطة، تغذية راجعة، وتخطيط الخطوة التالية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدراسة في الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
