من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة مدرب القوة واللياقة لكرة القدم مخططًا واضحًا لمدة 8 أسابيع لبناء لاعبين أقوى وأسرع وأكثر صمودًا. تعلم متطلبات المباريات الحديثة وأدوات GPS والاختبارات والتدرج العملي والدورات الأسبوعية التفصيلية. احصل على جلسات جاهزة للجيم والملعب وإدارة الأحمال الخاصة بالمواقع واستراتيجيات التعافي وقوالب مراقبة بسيطة يمكن تطبيقها فورًا مع فريقك.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم خطط قوة كرة قدم لمدة 8 أسابيع: مستهدفة وفعالة ومبنية على أدلة.
- برمجة أحمال خاصة بالمواقع: متطلبات المباريات للأجنحة واللاعب رقم 6 والمهاجم رقم 9 والظهيرة.
- استخدام GPS والاختبارات وRPE: مراقبة الحمل والجاهزية ومخاطر الإصابة في الموسم.
- تدريب تمارين السرعة والركض المتكرر في الملعب: خاص بكرة القدم وجاهز للمباريات.
- تطبيق تدرجات آمنة لأوتار الركبة: عمل غير متحد المحور وتدرج الركض والتعافي.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدراسة في الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
