تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة تمارين باوند

دورة تمارين باوند
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

دورة تمارين باوند توفر كل ما تحتاجه لقيادة دروس كارديو درامستيك عالية الطاقة بثقة وأمان. تعلم الأساسيات وميكانيكا الجسم وأنماط الحركة الأساسية ثم بنِ جلسات لمدة 45 دقيقة مع إحماء ذكي وتبريد مستهدف وتقدم واضح. أتقن الكوريوغرافيا المدفوعة بالموسيقى والتوجيه وإدارة المجموعة مع تطبيق استراتيجيات السلامة والتعديل والشدة المثبتة لكل مستوى.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم دروس باوند: بناء تمارين درامستيك لمدة 45 دقيقة مدفوعة بالموسيقى بسرعة.
  • إتقان حركات باوند: تدريس الضربات والقرفصاء والطعنات والأنماط الأساسية بأمان.
  • التدريب بتأثير: توجيه بوضوح وإدارة مستويات مختلطة والحفاظ على تفاعل الدروس.
  • حماية عملاءك: تطبيق ميكانيكا آمنة للمفاصل وتقدم ذكي وتعديلات.
  • برمجة بالإيقاع: مطابقة نبض الموسيقى والكوريوغرافيا والفواصل لأفضل النتائج.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF