من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة ميكانيكا حيوية للدراجات نظامًا واضحًا وعمليًا لتعزيز القوة والراحة والكفاءة باستخدام أدوات بسيطة تمتلكها بالفعل. تعلم كيفية التقاط وتحليل فيديو الهاتف الذكي وقياس زوايا المفاصل الرئيسية وربطها ببيانات القوة والكادانس ودرجات الراحة. ثم طبق تغييرات ضبط خطوة بخطوة واختبرها ببروتوكولات ميدانية وتابع التقدم بقوالب يمكن استخدامها فورًا في بيئات التدريب الحقيقية.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تحديد أهداف أداء واضحة في ركوب الدراجات: ربط الميكانيكا الحيوية بزيادة القوة والديناميكا الهوائية.
- التقاط فيديو احترافي لضبط الدراجة: تحسين الزوايا باستخدام الهاتف الذكي فقط.
- تحليل ميكانيكا ضربة الدواسة: اكتشاف أخطاء تتبع الركبة وتسريبات القوة بسرعة.
- تعديل مشابك الأحذية والسرج ولوحة القيادة: تطبيق تغييرات بالمليمترات للقوة والراحة.
- إجراء اختبارات ميدانية بسيطة: تتبع القوة والكادانس والراحة لتحسين ضبط الدراجة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد رشحتكم لأشخاص آخرين...

Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.

André Felipeطالب هندسة البرمجة
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدراسة في الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
