تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة البهلوانيات

دورة البهلوانيات
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة في البهلوانيات أدوات عملية واضحة لبناء روتينات أرضية وقضيب أكثر أماناً وقيمة. تعلم تصنيف المهارات البهلوانية وقواعد النتيجة وسيطرة الخصومات ثم طبق تقدمات مستهدفة وتدريبات القوة والطاقة والمرونة. أتقن الاستعداد للأداء والمهارات العقلية والتخطيط الأسبوعي وتتبع البيانات وأنظمة السلامة لترقية الصعوبة بثقة وثبات.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • إتقان تصميم الروتين: بناء سلسلة بهلوانية عالية القيمة وقليلة الخصومات بسرعة.
  • التقدمات التقنية: تطبيق تمارين القضيب والأرضية لمهارات متقدمة أكثر أماناً.
  • الاستعداد للأداء: تحديد متى تكون المهارات البهلوانية جاهزة للمنافسة فعلياً.
  • تدريب القوة والطاقة: استهداف القوة والسرعة والمرونة الخاصة بالبهلوانيات.
  • أنظمة السلامة والمراقبة: استخدام المعدات والبروتوكولات لتقليل مخاطر الإصابة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF