تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة مدرب اللياقة البدنية بالخطوة لكبار السن

دورة مدرب اللياقة البدنية بالخطوة لكبار السن
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة مدرب اللياقة البدنية بالخطوة لكبار السن أدوات عملية لتصميم تمارين إيروبيك خطوة آمنة وفعالة للبالغين الأكبر سناً. تعلم فسيولوجيا الشيخوخة والفحص ووضع أهداف ذكية، ثم بناء فصول لمدة 45 دقيقة بكوريوغرافيا منخفضة التأثير وعمل القوة والتوازن. أتقن التوجيه والتحفيز والتعديلات للحالات الشائعة وقواعد السلامة والمراقبة والتوثيق وتسلسلات تقدم لأربعة أسابيع تدعم الثقة والاستقلال.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم فصول الخطوة لكبار السن: بناء جلسات آمنة منخفضة التأثير لمدة 45 دقيقة بسرعة.
  • وصف التمارين لكبار السن: فحص واختبار ووضع أهداف لياقة ذكية.
  • التدريب الواعي طبياً: تكييف لارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل والسكري والوقوع.
  • إتقان تقنيات الخطوة: توجيه وتبسيط وتطوير أنماط الخطوة الأساسية بأمان.
  • مراقبة النتائج: تتبع ضغط الدم والوظائف والحضور والتقرير للمقدمين.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF