دورة بيلاتس ما قبل الولادة
ارفع مستوى ممارستك في التربية البدنية مع دورة بيلاتس ما قبل الولادة التي تجمع بين التشريح والسلامة والبرمجة الخاصة بكل ثلث الحمل لتحسين الوضعية وحماية أسفل الظهر ودعم العميلات الحوامل بثقة في كل جلسة.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة بيلاتس ما قبل الولادة أدوات واضحة مدعومة بالأدلة لتصميم جلسات آمنة وفعالة للعميلات الحوامل. تعلم تشريح الحمل الخاص، آليات التنفس، استراتيجيات الوضعية والنواة، بالإضافة إلى استخدام الدعائم البسيطة لتخفيف آلام أسفل الظهر. بنِ خططًا لأربع جلسات، كيف تمارين حسب الثلث الحملي والأعراض، طبق الفحص وتقييم المخاطر، وتواصل مع العميلات بطريقة داعمة ومهنية.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم برامج بيلاتس آمنة للحوامل: برمجة سريعة خاصة بكل ثلث الحمل.
- توجيه التنفس والوضعية أثناء الحمل: تدريب بسيط وفعال للمحاذاة.
- تكييف تمارين البيلاتس حسب الأعراض: تعديلات سريعة لآلام الظهر والوذمة والإرهاق.
- تطبيق قواعد السلامة قبل الولادة: فحص ومراقبة وتعديل بثقة.
- التواصل المهني مع العميلات الحوامل ومقدمي الرعاية النسائية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدراسة في الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF