تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة مدرب شخصي

دورة مدرب شخصي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تعلّم هذه الدورة تصميم خطط قوة وتكييف آمنة وفعّالة للعملاء الذين يعانون من آلام خفيفة في الظهر السفلي مع دعم فقدان الدهون. تعرّف على الفحص والتقييم، وضع أهداف ذكية، اختيار تمارين صديقة للظهر السفلي، بالإضافة إلى هيكل الجلسة، الإحماء، التقدم، أدوات المراقبة واستراتيجيات تغيير السلوك لتقديم تمارين لمدة 60 دقيقة فعّالة وموجّهة نحو النتائج.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم برامج آمنة للظهر السفلي: بناء خطط فقدان الدهون التي تحمي العمود الفقري.
  • تقييم سريع للعملاء: فحص واختبار وتحديد أهداف ذكية في جلسة واحدة.
  • تقدم مدعوم بالأدلة: تعديل الحمل والحجم والشدة أسبوعياً.
  • مراقبة الألم والسلامة: تتبع RPE ومقاييس الألم ومعرفة متى يتم الإحالة.
  • تصميم جلسات عالية التأثير: هيكلة تمارين لمدة 60 دقيقة للنتائج والالتزام.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF