تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة تدريب اللياقة البدنية الشخصية

دورة تدريب اللياقة البدنية الشخصية
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة تدريب اللياقة البدنية الشخصية أدوات عملية لتصميم برامج آمنة وفعالة لمدة 12 أسبوعًا للمبتدئين الخاملين. تعلم كيفية إجراء فحوصات صحية، تقييم الحركة والوضعية، تخطيط جلسات الجسم كاملًا، تطوير القوة والهوائيات، التكيف الفوري للإرهاق أو آلام الظهر، تتبع النتائج، وتدريب التحفيز لبناء ثقة العملاء وعوائد تمارين طويلة الأمد.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • إتقان فحص العملاء: تصميم عمليات استقبال آمنة وفعالة في دقائق.
  • تقييمات اللياقة: إجراء وتسجيل وتفسير اختبارات القوة والحركة الأساسية.
  • برمجة 12 أسبوعًا: بناء خطط تدريجية منخفضة التأثير للمبتدئين الخاملين.
  • التدريب والاتصال: توجيه بوضوح، تحفيز، والحفاظ على تفاعل العملاء.
  • تصميم الجلسات على الفور: تعديل التمارين بأمان للألم والإرهاق والتقدم.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF