دورة التدريب المتقاطع
أتقن التدريب المتقاطع لتعليم التربية البدنية: قم بتقييم البالغين غير النشيطين، وصمم برامج آمنة لمدة 6 أسابيع، وعدل التمارين بأدوات الجيم الشائعة، وأدر مجموعات بمستويات مختلطة، وطبق قوالب جلسات جاهزة للاستخدام تعزز الأداء والالتزام طويل الأمد.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة التدريب المتقاطع أدوات عملية لتقييم البالغين غير النشيطين، وإدارة المخاطر، وتصميم برامج آمنة وفعالة لمدة 6 أسابيع. تعلم إجراء اختبارات اللياقة الأساسية، واختيار وتعديل التمارين باستخدام المعدات الشائعة، وهيكلة الجلسات المتوازنة، ومراقبة الإرهاق والتقدم. ابنِ إشارات تدريب واضحة، وإدارة جماعية قوية، وقوالب بسيطة يمكن تطبيقها فوراً في أي بيئة تدريبية.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تقييم العملاء وفحص المخاطر: تصميم بدايات آمنة للبالغين غير النشيطين.
- تصميم برامج التدريب المتقاطع: بناء تمارين جماعية لمدة 6 أسابيع مبنية على الأهداف بسرعة.
- اختيار التمارين وتعديلها: تكييف الرفعات وتمارين الكارديو لأي مستوى أو معدات.
- إدارة الحمل والمراقبة: تطوير الحجم والشدة والتعافي بأمان.
- التدريب الجماعي والسلامة: توجيه التقنية وإدارة الفصول وزيادة الالتزام.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدراسة في الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF