تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة التدريب المتقاطع

دورة التدريب المتقاطع
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة التدريب المتقاطع أدوات عملية لتقييم البالغين غير النشيطين، وإدارة المخاطر، وتصميم برامج آمنة وفعالة لمدة 6 أسابيع. تعلم إجراء اختبارات اللياقة الأساسية، واختيار وتعديل التمارين باستخدام المعدات الشائعة، وهيكلة الجلسات المتوازنة، ومراقبة الإرهاق والتقدم. ابنِ إشارات تدريب واضحة، وإدارة جماعية قوية، وقوالب بسيطة يمكن تطبيقها فوراً في أي بيئة تدريبية.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تقييم العملاء وفحص المخاطر: تصميم بدايات آمنة للبالغين غير النشيطين.
  • تصميم برامج التدريب المتقاطع: بناء تمارين جماعية لمدة 6 أسابيع مبنية على الأهداف بسرعة.
  • اختيار التمارين وتعديلها: تكييف الرفعات وتمارين الكارديو لأي مستوى أو معدات.
  • إدارة الحمل والمراقبة: تطوير الحجم والشدة والتعافي بأمان.
  • التدريب الجماعي والسلامة: توجيه التقنية وإدارة الفصول وزيادة الالتزام.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF