دورة البيوميكانيكا وعلم الحركة
ارفع مستوى ممارستك في التربية البدنية مع دورة البيوميكانيكا وعلم الحركة التي تحول الاختبارات الميدانية وتحليل الفيديو وتمارين الحركة إلى استراتيجيات واضحة لتعزيز الأداء وتقليل إصابات الركبة وتوجيه قرارات العودة الآمنة للعب.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة البيوميكانيكا وعلم الحركة أدوات عملية لتقييم وتدريب ومراقبة الحركة باستخدام اختبارات ميدانية بسيطة وفيديو. تعلم تقييم ميكانيكا الركض والقفز والإنزلاق والكبح والدوران، تحديد عوامل خطر الإصابة، تصميم تدرجات قوة وتقنية مستهدفة، إدارة حمل التدريب، وتقديم تغذية راجعة واضحة مدعومة بالأدلة لمساعدة لاعبي كرة السلة الشباب على الحركة بشكل أفضل والأداء بثقة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- إتقان الاختبارات الميدانية: إجراء اختبارات صالحة للركض والقفز والرشاقة على الملعب.
- تحليل البيوميكانيكا بالفيديو: تحليل القفز والإنزلاق والدوران باستخدام الهاتف الذكي فقط.
- تدريب الدوران والكبح الآمن: توجيه تقنية صديقة للمفاصل دون فقدان السرعة.
- فحص مخاطر إصابات الركبة: اكتشاف العلامات الحمراء ووضع معايير واضحة للعودة للعب.
- إدارة الحمل التدريبي العملية: تخطيط التدريب الأسبوعي ومراقبة الإرهاق والتعديل السريع.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدراسة في الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF