من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة براناياما اليوغا أدوات واضحة مدعومة علمياً لتوجيه تمارين التنفس بأمان وفعالية. تعلم التشريح والفسيولوجيا الأساسية، والتقنيات الكلاسيكية مع تعليمات خطوة بخطوة، وقوالب عملية لجلسات قصيرة. بنِ مهارات التوجيه الواثق، وكيفية التكييف لاحتياجات مختلفة، وتتبع التقدم باليوميات البسيطة، وتصميم برنامج مركز لأسبوعين يمكن تطبيقه فوراً في الفصول أو الجلسات الخاصة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم خطط براناياما قصيرة: بناء برامج تنفس آمنة وفعالة لمدة أسبوعين.
- تدريس التقنيات الأساسية للبراناياما: توجيه نادي شودانا، أوجايي، ديرغا، بهراماري بوضوح.
- تطبيق تشريح التنفس: استخدام الفسيولوجيا لاختيار تقنيات مهدئة أو منشطة.
- تكييف حسب احتياجات الطلاب: تعديل البراناياما للقلق والإرهاق والقيود الصحية.
- تتبع وتحسين: استخدام اليوميات والتغذية الراجعة لتحسين جلسات البراناياما بسرعة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدراسة في الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
