من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
بناء دروس واثقة وآمنة وقابلة للتكيف مع هذه الدورة القصيرة العملية. تعلم التوجيه الواضح، وأساسيات التنفس، والتشريح الأساسي للمفاصل الشائعة. استكشف مكتبة أوضاع مركزة مع تعديلات، ثم صمم تسلسلات فعالة لمدة 30 دقيقة لتخفيف التوتر، وعناية بالظهر، وتمديد الجسم كاملاً. كما ستخطط ممارسة شخصية مستدامة، وتتبع التقدم، وتحمي جسمك وصوتك على المدى الطويل.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم دروس هاثا يوغا لمدة 30 دقيقة: تسلسلات واضحة ومركزة وآمنة للمبتدئين.
- توجيه الأوضاع الرئيسية بدقة: التوازن والتنفس والسلامة بلغة بسيطة.
- تكييف هاثا يوغا للألم والتيبس والمسنين باستخدام الأدوات والتعديلات الذكية.
- بناء خطط ممارسة شخصية مستدامة مع تتبع الطاقة والنوم والألم.
- تطبيق أخلاقيات تدريس اليوغا وأساسيات التشريح والعناية الذاتية للاستمرارية المهنية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدراسة في الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
