تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة اليوغا على الكرسي

دورة اليوغا على الكرسي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة الموجزة لليوغا على الكرسي أدوات عملية لتصميم جلسات آمنة ومشوقة مدتها 30 دقيقة قائمة على الكرسي لكبار السن والمجموعات ذات القدرات المختلطة. تعلم فسيولوجيا الشيخوخة، حدود الحركة، علامات الخطر، والفحص، ثم طبق التوجيه الواضح، تسلسل التكييف، واللمس الأخلاقي. اكتسب مكتبة مفصلة من الوضعيات، التقدمات، السيناريوهات، ومهارات التوثيق لتقديم دروس حركة متسقة ويمكن الوصول إليها بثقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تدريس يوغا آمنة على الكرسي لكبار السن: توفيق الوضعيات مع فسيولوجيا الشيخوخة.
  • تكييف التسلسلات لقدرات مختلطة: تقدمات سريعة، تراجعات، وأدوات مساعدة.
  • توجيه واضح وشامل: لغة يسهل الوصول إليها، تعديلات قائمة على الموافقة.
  • تصميم دروس يوغا على الكرسي لمدة 30 دقيقة: تدفئة متوازنة، ذروة، وتبريد.
  • فحص المخاطر وإدارتها: علامات الخطر، الأدوية، وبروتوكولات الطوارئ.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF