تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الثقة بالنفس

دورة الثقة بالنفس
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم دورة الثقة بالنفس خطة واضحة ومنظمة لبناء ثقة دائمة في العمل والعلاقات والأهداف الشخصية. ستتعلم تحديد نتائج قابلة للقياس، تصميم 4-6 جلسات مركزة، استخدام إعادة الهيكلة المعرفية والرحمة الذاتية والتعرض وأدوات القوى، وتطبيق أوراق عمل جاهزة وطرق تتبع التقدم واستراتيجيات منع الانتكاس لتغيير مستدام.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم تقييمات الثقة بالنفس: بناء ملفات دخول حادة قائمة على علم النفس.
  • تخطيط برامج إرشادية قصيرة: هيكلة 4-6 جلسات ثقة مستهدفة.
  • تطبيق أدوات العلاج السلوكي المعرفي بسرعة: إعادة الهيكلة المعرفية وسجلات الحوار الذاتي والتجارب.
  • استخدام التتبع القائم على البيانات: مقاييس التقييم وسجلات السلوك وقوائم الانتكاس.
  • تدريب الرحمة الذاتية: توجيه القيم والقوى وتمارين تنظيم العواطف.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF