من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم دورة النمو الشخصي إطارًا عمليًا قصيرًا لتحسين تنظيم العواطف، ووضع أهداف مركزة لمدة أسبوعين، وبناء عادات مستدامة عبر إجراءات مصغرة بسيطة. تعلم تتبع المزاج والجهد، تفسير البيانات، وتكييف الخطط أخلاقيًا مع الحفاظ على حدود واضحة. كما ستعزز ممارسة التأمل، وتطبيق استراتيجيات مدعومة بالأدلة، وترجمة تقدمك إلى دعم أكثر فعالية للآخرين.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- أدوات تتبع العواطف: استخدم التدوين السريع، مقاييس التقييم، وفحص الأنماط.
- تصميم أهداف قصيرة المدى: أنشئ خطط ذكية لمدة أسبوعين مع علامات سلوكية واضحة.
- تخطيط مصغر للعادات: بنِ إجراءات صغيرة مدعومة بالأدلة لتغيير سريع ودائم.
- ممارسة التأمل للمتخصصين: حوّل الوعي الذاتي إلى استراتيجيات جاهزة للعملاء.
- ترجمة بحثية مختصرة: راجع الدراسات وحوّل النتائج إلى تقنيات بسيطة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدراسة في الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
