تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة التغذية وتخطيط النظام الغذائي

دورة التغذية وتخطيط النظام الغذائي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

يُظهر هذا الدورة القصيرة العملية كيفية تقييم التاريخ الطبي والتحاليل والمقاييس الجسدية ونمط الحياة لوضع أهداف واقعية للوزن وضغط الدم والدهون. تعلم حساب احتياجات الطاقة وتخطيط الماكرونيوتريانت وتطبيق الإرشادات القائمة على الأدلة وتصميم قوائم اقتصادية واستراتيجيات سلوكية ليتبع العملاء خططًا شخصية أسبوعية تتناسب مع ثقافتهم وجدولهم وأهدافهم الصحية طويلة الأمد.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تقييم التغذية السريري: تقييم سريع للتحاليل والمؤشر BMI ودرجة السمنة.
  • احتياجات الطاقة والماكرو: تطبيق معادلة ميفلن-ست جيور لتحديد عجز سعري آمن.
  • نظام غذائي للضغط والدهون: تصميم خطط وجبات على طراز داش صحية للقلب بسرعة.
  • تخطيط الوجبات العملي: بناء قوائم أسبوعية بوصفات بسيطة واقتصادية.
  • تدريب تغيير السلوك: استخدام الأكل الواعي والتتبع لزيادة الالتزام.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد رشحتكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF