تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الفلامنكو للمبتدئين

دورة الفلامنكو للمبتدئين
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة للمبتدئين في الفلامنكو تدريباً عملياً واضحاً على الوضعية والمحاذاة والتقنية الآمنة لتحرك بثقة. تعلم خطوات القدم الأساسية والإيقاع ومواضع الذراعين وتصميم اليد التعبيري، ثم ادمجهم في تسلسلات قصيرة قابلة للتكرار. مع إحماءات موجهة ونصائح للوقاية من الإصابات وخطط تمرين بسيطة، تبني أساسيات قوية وتقدم ملحوظ في كل جلسة مركزة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • إتقان وضعية الفلامنكو: محاذاة الرأس والعمود الفقري والحوض لتواجد قوي.
  • تقنية خطوات القدم للمبتدئين: إسقاطات الكعب النظيفة والعلامات والإيقاعات الإيقاعية.
  • تصميم الذراعين واليدين: حركات أذرع أنيقة وأساسيات براسيو وفلوريو الآمنة.
  • تركيبات فلامنكو قصيرة: تصميم تسلسلات مدتها 20-30 ثانية مع عد واضح.
  • تمرين آمن وفعال: الإحماء وإدارة الحمل ومراجعة الفيديو الذاتية.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify له دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF