تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة قوة العقل

دورة قوة العقل
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

دورة قوة العقل برنامج قصير وعملي يساعدك على تعزيز التركيز وتنظيم العواطف وتحسين حوار الذات بأدوات قائمة على الأدلة. خلال أربعة أسابيع منظمة، ستستخدم تمارين موجهة وأهداف SMART ونوايا التنفيذ وأوراق عمل مراقبة واضحة لبناء عادات دائمة وتتبع التقدم القابل للقياس مع الحفاظ على حدود آمنة وأخلاقية لتغيير شخصي مستدام حقيقي.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تدريب العقل القائم على الأدلة: تطبيق بروتوكولات التحكم في الانتباه عمليًا.
  • أدوات تنظيم العواطف: تعليم تمارين التنفس والاسترخاء القصيرة والفعالة.
  • مهارات إعادة هيكلة الإدراك: توجيه العملاء لمراجعة حوار الذات والمعتقدات الأساسية.
  • نوايا التنفيذ: تصميم خطط عمل موجزة تعزز الالتزام بالأهداف.
  • تصميم التطوير الذاتي الأخلاقي: وضع حدود واضحة ومراقبة وخطوات إحالة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد رشحتكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF