تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الثقة بالنفس والإيجابية

دورة الثقة بالنفس والإيجابية
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة أدوات عملية لتحديد حدود واضحة، التعبير عن الحاجات، وحماية وقتك دون إضرار بالعلاقات. تعلم نصوص عملية، بيانات 'أنا'، ردود هادئة على المعارضة، أهداف الحدود، استراتيجيات الجدولة، ومهارات التفاوض. من خلال التقييم الذاتي، العمل المعرفي، والتمثيل، تبني عادات مستدامة تقلل الإرهاق وتدعم رعاية أفضل أخلاقياً.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • نصوص إيجابية جاهزة للمعالجين: عبارات جاهزة للعملاء والزملاء.
  • وضع الحدود للمعالجين: تحديد الحدود، حماية الوقت، تقليل الإرهاق.
  • أدوات تهدئة التصعيد: تهدئة النزاعات، التحقق من العواطف، الحفاظ على الحدود.
  • أدوات معرفية للرفض: مواجهة الشعور بالذنب والكمالية والإرضاء.
  • تتبع التقدم العملي: استخدام المقاييس واليوميات والتمثيل.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد رشحتكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدراسة في الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات الإلكترونية أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF