دورة الدراجة
دورة الدراجة تبني مهارات التحكم المتقدم في الدراجة والإصلاح على الطريق وركوب المجموعة. إتقان المنعطفات والمناورات الطارئة والإصلاحات السريعة وآداب الصفوف المتحركة بأمان مع خطة تحسين واضحة مصممة لمتطلبات ركوب الدراجات الواقعية.

من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
دورة الدراجة تقدم روتينات واضحة وقابلة للتنفيذ لشحذ التحكم والتفاعل الجماعي وحل المشكلات أثناء الركوب بوقت أقل. تعلم المنعطفات المستقرة والنزول الآمن والتحكم في المسافات القريبة والإشارات القياسية لتدفق المجموعة السلس. مارس إصلاحات الإطارات السريعة والفحوصات الأساسية والإصلاحات البسيطة، ثم ابنِ خطة تحسين شخصية بأهداف SMART وتتبع التقدم وجداول أسبوعية واقعية مصممة لمتطلبات الركوب الحقيقية.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- التحكم الواثق في الدراجة: إتقان المنعطفات والنزول والتحكم في المجموعة القريبة.
- إصلاحات سريعة أثناء الركوب: إصلاح الإطارات المنفوخة وتعديل الفرامل وحل مشكلات المعدات الشائعة بسرعة.
- ركوب المجموعة على مستوى محترف: التواصل بوضوح والتمسك بالخط والركوب بأمان في الحركة المرورية.
- خطط تدريب ذكية: وضع الأهداف وتتبع التقدم واستهداف أضعف مهارات الدراجة.
- روتينات تدريب فعالة: استخدام تمارين قصيرة مركزة لبناء التحكم في الدراجة في الواقع.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF