من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة اللياقة المائية مهارات عملية لتصميم تمارين مائية آمنة وفعالة في مسابح ضحلة مدفأة. تعلم فسيولوجيا الماء الأساسية، تمارين قلبية وعضلية منخفضة التأثير، تمارين التوازن والنواة، والتوجيه الدقيق. بناء خطط دروس مدتها 45 دقيقة، تكييف لكبار السن واحتياجات إعادة التأهيل، إدارة المخاطر والطوارئ، والتواصل الواضح ليشعر كل مشارك بالتحدي والحماية والتحفيز.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم دروس لياقة مائية آمنة مدتها 45 دقيقة لمجموعات بمستويات قدرات مختلطة.
- تدريب تمارين قلبية وعضلية وتوازن وتمارين نواة منخفضة التأثير في الماء.
- تكييف تمارين الماء لكبار السن وعملاء إعادة التأهيل ومحدوديات المفاصل.
- تطبيق فسيولوجيا الماء لتحديد الشدة وحماية المفاصل وزيادة النتائج.
- تنفيذ السلامة في الحوض وإدارة المخاطر والاتصال الواضح في الدرس.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
