من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
دورة تمارين باوند توفر كل ما تحتاجه لقيادة دروس كارديو بالعصي الإيقاعية عالية الطاقة بثقة وأمان. تعلم الأساسيات وميكانيكا الجسم وأنماط الحركة الأساسية ثم بنِ جلسات مدتها 45 دقيقة مع إحماء ذكي وتبريد مستهدف وتقدم واضح. أتقن الكوريوغرافيا الموسيقية والتوجيه وإدارة المجموعة مع تطبيق استراتيجيات السلامة والتعديل والشدة المثبتة لكل المستويات.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم دروس باوند: بناء تمارين عصي إيقاعية مدتها 45 دقيقة بسرعة.
- إتقان حركات باوند: تدريس الضربات والقرفصاء والطعنات والأنماط الأساسية بأمان.
- التدريب بتأثير: توجيه واضح وإدارة مستويات مختلطة وإبقاء الدروس مشوقة.
- حماية العملاء: تطبيق ميكانيكا آمنة للمفاصل وتقدم ذكي وتعديلات.
- برمجة بالإيقاع: مطابقة نبض الموسيقى والكوريوغرافيا والفواصل لأفضل النتائج.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
