من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
دورة قتال الموي تاي تقدم نظاماً عملياً واضحاً لهيكلة التدريب الأسبوعي، بناء تكييف قتالي حقيقي، وصقل الأسلحة الفنية باستخدام الوسائد وعمل الكيس والكلينش والسبارينغ. تعلم تصميم كتل مدتها 4 أسابيع، إدارة الحمل، والتعديل للتعب، مع تهيئة الاستراتيجية والإعداد النفسي والتعافي والتغذية لتقريب كل جلسة من أداء حلقة واثق وفعال.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- بناء أسابيع تدريب الموي تاي: هيكلة جلسات ذكية ومكثفة جاهزة للقتال.
- تصميم خطط تكييف قتالي: أيروبيكي وأنأيروبيكي وقوة للحلبة.
- إنشاء خطط لعب محددة للخصم: مسافات وردود وأولويات تكتيكية.
- دمج الوسائد وعمل الكيس والكلينش والسبارينغ في تدريب حاد مركز.
- تحليل المقاتلين ووضع أهداف قابلة للقياس لتقدم موي تاي سريع وموجه.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
