من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة التسلق الجبلي مسارًا مركزًا لمدة 8-10 أسابيع للاستعداد للأهداف الجبلية العالية مع استراتيجيات تكييفية وتقوية وقدرة على التعافي. تعلم اختيار وتجهيز المعدات المناسبة، تحليل الطرق والمخاطر، تخطيط الحركة والتواصل، وتطبيق مهارات الحبال والإنقاذ والتقنيات الأساسية لتسلق بكفاءة وإدارة المخاطر والاستجابة بثقة في التضاريس الجبلية الصعبة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تخطيط الطرق الجبلية العالية: اختيار أهداف آمنة وواقعية في أي موسم.
- الحركة التقنية: إتقان الكرامبون والفأس الجليدية وتقنيات السير في التضاريس المختلطة بسرعة.
- الحبال والإنقاذ: تطبيق العقد والثوابت وتمارين الإنقاذ لشخصين بكفاءة.
- قرارات المخاطر: قراءة الطقس والمخاطر وتحديد نقاط التراجع الجبلية بوضوح.
- تدريب الأداء: استخدام خطة 8-10 أسابيع لبناء لياقة التسلق على الارتفاعات العالية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
