من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة تقنيات كرة القدم الفردية نظامًا واضحًا وعمليًا لترقية اللمسة الأولى والمراوغة والتسديد من خلال جلسات فردية مركزة. تعلم تصميم تمارين فعالة، التكيف مع المساحات المحدودة، إدارة الإرهاق، والحفاظ على الدافعية. ابنِ ثلاث جلسات أسبوعية، خطط لتقدم أربعة أسابيع، تابع الأداء بمقاييس بسيطة وفيديو، وحوّل المكاسب التقنية إلى نتائج مباريات أفضل بثبات.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم تمارين واقعية تشبه المباريات: بناء اللمسة الأولى والمراوغة والتسديد بسرعة.
- تخطيط برامج فردية لأربعة أسابيع: توازن الحمل والشدة والتعافي بأمان.
- استخدام الفيديو والمقاييس: تتبع اللمسات والمواجهات الفردية والتسديدات لتعزيز التأثير في المباريات.
- تكييف الجلسات المتقدمة: التدريب بفعالية مع وقت أو مساحة أو معدات محدودة.
- وضع أهداف ذكية قائمة على المركز: ربط كل تكرار تقني بأداء اللعبة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
