تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة السباحة كرول أمامي

دورة السباحة كرول أمامي
من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة السباحة كرول أمامي خطة واضحة من أربع جلسات لتعليم السباحة الحرة بكفاءة وثقة. ستتعلم ميكانيكا الكرول الأمامي، التحكم في التنفس، وضعية الجسم المستديرة، وتنسيق الذراعين والركلة بدقة. تغطي الدورة أيضًا السلامة، تخطيط الدروس، التمارين المستهدفة، التواصل، التقييم والتغذية الراجعة لتشغيل جلسات مجموعات صغيرة فعالة وموفرة للوقت.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • ميكانيكا كرول أمامي فعالة: إتقان الركلة والسحب ومحاذاة الجسم بسرعة.
  • التحكم في التنفس للكرول: إخراج هواء متزامن، شهيق سلس، بدون هلع تحت الضغط.
  • تدريب قائم على التمارين: تطبيق تمارين كرول مستهدفة لإصلاح العيوب الشائعة في التقنية.
  • تصميم جلسات عالية التأثير: تخطيط 4 دروس كرول مركزة لسباحي البالغين.
  • إدارة مجموعات صغيرة آمنة: تشغيل ممرات 4-8 سباحين مع ضوابط مخاطر واضحة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.
حجم العمل: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد نصحت أشخاصاً آخرين بكم...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرّع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF