من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة تدريب حارس المرمى إطارًا حديثًا وواضحًا لتطوير حراس المرمى من كل الأعمار والمستويات. تعلم بناء مسارات طويلة الأمد، تصميم تمارين واقعية تشبه المباريات، وتهيئة التعامل مع الكرات، التوزيع، والسيطرة الجوية. أتقن تخطيط الدورات الدقيقة، إدارة الحمل، الوقاية من الإصابات، والتحضير للمباريات ليبقى حراسك واثقين، متفجري القوة، وموثوقين تكتيكيًا في كل مرحلة من مراحل اللعب.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- خطط فردية لحراس المرمى: بناء مسارات محددة حسب العمر مع معالم واضحة.
- تمارين تكتيكية لحراس المرمى: تصميم جلسات واقعية تشبه المباريات لأنظمة الضغط العالي.
- إتقان المهارات الفنية: تهيئة التعامل مع الكرات، التمريرات الطويلة، المواجهات الفردية، والتوزيع المتقدم.
- التحضير الرياضي: برمجة القوة، الحركة، والوقاية من الإصابات لحراس المرمى.
- التحضير للمباريات: إنشاء إحماءات حادة، روتينات ذهنية، وتغذية راجعة تعتمد على الفيديو.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
