مدرب بدني لتدريبات كرة القدم
أتقن التدريب البدني لكرة القدم مع برامج وقاية مثبتة من الإصابات، خطط ما قبل الموسم لـ6 أسابيع، مكتبات تمارين، وأدوات مراقبة بسيطة—مصممة لمحترفي التربية البدنية الراغبين في بناء لاعبين أسرع وقوة وجاهزين للمباريات.

من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
مدرب بدني لتدريبات كرة القدم هو دورة قصيرة وعملية تُظهر كيفية بناء خطط ما قبل الموسم الفعالة، إدارة الإرهاق، وتقليل الإصابات بدون تقنيات باهظة. تعلم تصميم فترة تحضير لـ6 أسابيع، مراقبة اللاعبين بأدوات RPE والعافية، إجراء اختبارات ميدانية وصالات للفرق الكاملة، وتطبيق تمارين ونماذج وجداول أسبوعية جاهزة لمتطلبات كرة القدم الحديثة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم فترة التحضير لكرة القدم: بناء خطط ما قبل الموسم لمدة 6 أسابيع بدون تقنية GPS.
- تكييف جاهز للمباريات: إنشاء تمارين سرعة وHIIT خاصة بالمواضع بسرعة.
- برمجة الوقاية من الإصابات: تطبيق بروتوكولات النورديك وكوبنهاغن والنواة.
- مراقبة اللاعبين بتقنية بسيطة: استخدام RPE والعافية واختبارات بسيطة لإدارة الحمل.
- اختبارات عملية للفرق: تنفيذ فحوصات الركض والقوة واللياقة بالأدوات الأساسية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF