دورة مدرب شخصي - الأساسيات
بناء أساس قوي لمدرب شخصي مصمم خصيصًا لمحترفي التربية البدنية. إتقان علم التمارين، التقنية الآمنة، فحص العملاء، برامج 4 أسابيع للمبتدئين، وأدوات تغيير السلوك لتدريب جلسات واثقة وموجهة نحو النتائج.

من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة مدرب شخصي - الأساسيات أدوات عملية لتدريب المبتدئين بأمان وفعالية. تعلم مبادئ علم التمارين الرئيسية، البرمجة بمعدات قليلة، وكيفية تطوير أو تبسيط الحركات. طور مهارات استقبال العملاء، التواصل، التحفيز، والتغذية الأساسية، مع إتقان السلامة، التوجيه، وخطط 4 أسابيع منظمة يمكن تطبيقها فورًا في الجلسات الحقيقية.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم البرامج الأساسي: بناء خطط آمنة لمدة 4 أسابيع للمبتدئين بمعدات قليلة.
- تدريب التمارين: توجيه وتصحيح وتعديل الرفعات الرئيسية للعملاء الحقيقيين.
- فحص العملاء: إجراء PAR-Q، جمع التاريخ، وكتابة ملفات تدريب واضحة بسرعة.
- أدوات تغيير السلوك: وضع أهداف SMART وزيادة الالتزام لعملاء فقدان الدهون.
- السلامة والتعافي: تعليم الفرق بين الألم والإرهاق، الإحماء، وخطط تعافي بسيطة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF