من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
احصل على خطة جاهزة للاستخدام لمدة 4 أسابيع لبناء الهدوء والتركيز والتنظيم الذاتي في فصلك باستخدام روتينات قصيرة صباحية وبعد الغداء. تعلم الإشارات الدقيقة والتوقيت والتكييفات لقدرات مختلفة، بالإضافة إلى إرشادات السلامة والإدراج والموافقة. استخدم ممارسات مدعومة بالبحث، أدوات تتبع بسيطة، ومحفزات التأمل لدمج الحركة والتنفس اليومي بثقة في وقت التعلم.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم روتينات يوغا في الفصل: تدفقات سريعة وفعالة لمدة 10 دقائق و5 دقائق.
- تكييف اليوغا لجميع الطلاب: استراتيجيات بسيطة للحركة والسلامة والإدراج.
- دمج اليوغا في أيام المدرسة: جدولة سلسة دون فقدان وقت التعلم.
- استخدام يوغا مدعومة بالبحث: خيارات قائمة على الأدلة للتنفس والحركة والتركيز.
- تتبع التأثير بسرعة: مقاييس الهدوء وسجلات وأدوات التأمل للمعلمين.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
