تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة أشتانجا يوغا

دورة أشتانجا يوغا
من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة أشتانجا يوغا أدوات عملية لقيادة دروس أساسية مُستوحاة آمنة وفعالة لمدة 75 دقيقة بثقة. تعلم إشارات عَدّ التنفس الواضحة، تسلسلات ذكية لمستويات مختلطة، تعديلات شفهية ويدوية فعالة، وبروتوكولات أمان أساسية. اكتسب استراتيجيات ملموسة لإدارة الوقت، استقبال الطلاب، التعديلات، والتدريس المتجاوب لجعل كل جلسة جماعية منظمة، شاملة، ومهنية.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • قيادة دروس أشتانجا الأساسية: إتقان عَدّ التنفس، الإيقاع، والمواضيع الواضحة.
  • تصميم تسلسلات 75 دقيقة: اختيار أوضاع ذكي، توقيت، وخيارات مستويات.
  • تطبيق مساعدات يدوية آمنة: تعديلات قائمة على الموافقة لأوضاع أشتانجا الرئيسية.
  • تكييف الأوضاع للإصابات، الحمل، والمستويات المختلطة باستخدام الأدوات والإشارات.
  • إدارة الدروس الجماعية: قراءة الغرفة، الاستجابة للمخاطر، والحفاظ على الإيقاع.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.
حجم العمل: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF