من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم دورة مدرب الرياضة النفسي أدوات عملية لتقييم القلق الأدائي، إعادة هيكلة الأفكار غير المفيدة، ومنع الانهيار تحت الضغط. تعلم تصميم نصوص حوار ذاتي، كلمات إشارية، روتينات تخيل، وتمارين تركيز، ثم تنظيمها في خطة تدريب نفسي لمدة 6 أسابيع مدمجة مع التدريب، تتبع التقدم، وتدعم أداءً ثابتاً وواثقاً في المنافسات.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- إعادة هيكلة معرفية في الرياضة: إعادة صياغة أفكار الانهيار الذهني تحت الضغط بسرعة.
- حوار ذاتي عالي التأثير وروتينات: بناء كلمات إشارية تثبت في اللحظات الحاسمة.
- تمارين التخيل والتركيز: تصميم نصوص يومية قصيرة لشحذ التركيز التنافسي.
- خطط تدريب نفسي لمدة 6 أسابيع: إنشاء برامج منظمة قائمة على الأدلة للرياضيين.
- تقييم خاص بالرياضة: استخدام السجلات والمقاييس لرسم القلق والثقة والأداء.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
